Essa abordagem da Psicologia que
nasceu da conjunção de diversas teorias:
·
A Psicanálise;
·
A Psicologia da Gestalt;
·
A teoria organísmica;
·
A Teoria de Campo;
·
O holismo;
·
O pensamento oriental;
·
Os princípios do Humanismo;
·
A Fenomenologia e o Existencialismo.
Psicologia
da Gestalt é uma abordagem da psicologia que focaliza a organização da
percepção e do pensamento como um “todo” preferencialmente aos elementos
individuais da percepção. A percepção depende de fatores objetivos e de fatores
subjetivos. Os aspectos objetivos dependem das necessidades do sujeito. E toda
essa relação, ou melhor, esse contato, se dá no campo organismico/meio. Esse é
um processo contínuo de reciprocidade em que o homem e mundo se transformam. A
experiência humana é relação, é contato. Viver é contato. (Logo abaixo leia
mais sobre a explicação o conceito de Contato).
O segundo fundamento apresentado por Perls
é a Homeostase. Importando o conceito da Biologia, Perls entende que
o comportamento humano se dá a partir de uma importante premissa: eles são
governados pelo processo que os cientistas chamam de homeostase e os leigos
chamam de adaptação. Toda a vida é caracterizada pelo jogo contínuo de
estabilidade e desequilíbrio do organismo.
O conceito de organismo também é amplo, sendo cada ser humano um
organismo completo e funcional por si mesmo.
O terceiro fundamento da Gestalterapia
pretende declarar que o ser humano é um organismo unificado, não podendo ser separado
em partes sem que se perca a visão e a compreensão do todo.
Este conceito nasce como uma
crítica frontal às escolas psicodinâmicas e comportamentais, que fragmentam a
experiência humana, uma a partir das determinações do inconsciente e outra a
partir dos condicionamentos e aprendizagens. Para Perls isso não é possível,
pois o ser humano é inteiro, uno, indivisível.
O quarto fundamento apresentado por Perls é
o Contato.
Contato é Processo contínuo de
transformação e crescimento na troca com o meio.
Organismo e meio se mantém numa
relação de reciprocidade em que um não é vitima do outro. O contato com o meio
é inevitável e indispensável na experiência humana. O surgimento da neurose
pode se dar justamente nesta dificuldade de se manter um contato saudável com o
meio. A fronteira estabelece o contorno, o
limite, que é o local onde ocorre o contato. O Eu e o Não Eu; O Eu e o Outro; O
Conhecido e o desconhecido. A fronteira delimita e ao mesmo tempo possibilita o
contato, inclui o contato.
Mas o
contato também pode se dar consigo mesmo, em função de nossa habilidade de dividir-se
em observador e objeto observado; Isto promove a integração, a apropriação de si
mesmo - O colocar sob o domínio do “eu” ou “habitar” aspectos que anteriormente
não estavam sob este domínio.
As
Fronteiras do “EU’ - Gama de Fronteiras, que definem Ações - Idéias - Pessoas -
Valores - Ambientes - Imagens. Podem ser rígidas ou Flexíveis.
Fronteiras
do Corpo
Fronteiras
- de - valor
Fronteiras
de Familiaridade
Fronteiras
Expressivas
Fronteiras
de Exposição
Qualquer
tipo de relação viva que ocorre na Fronteira Eu - Não Eu, é contato. Ver,
ouvir, pensar, ter consciência, falar, manipular, lutar, etc. São formas de contato.
A Fronteira entre o Self e o ambiente deve ser permeável para permitir trocas, porém
suficientemente firme para ter autonomia. Na Gestalt-Terapia trabalhamos com as
confusões, impedimentos na
fronteira de contato que diminuem as possibilidades de crescimento e transformação criativa da
relação homem / mundo.
Quando a
fronteira entre o Self e o outro perde a permeabilidade a nitidez ou enrijece, acontece
os distúrbios de contato. Para a Gestalt Terapia o contato ou a qualidade do
contato é um dos critérios na definição de saúde e adoecimento.
SELF é o sistema de contatos em qualquer momento
no campo organismo meio. É o sistema complexo de contatos necessários ao ajustamento
no campo imbricado. É o processo de figura-fundo em situações de contato. Seu
ser no mundo – variável conforme as situações.
Os três modos do Self são:
• A função
“Id” ligada às necessidades vitais, tradução corporal: fome, sede, satisfeito.
• A função
“Eu” é ativa, ligada as escolhas, rejeições, responsabilidade. É a tomada de
consciência que permite a manipulação com o meio.
• A função
“Personalidade”, a sua autoimagem, ela que permite a integração e assimilação.
As resistências
Este
mecanismo de defesa ou de evitação do contato depende de sua intensidade, sua
maleabilidade ou momento de ocorrência, podendo ser saudáveis ou patológicos. As
gestalten inacabadas, ciclos interrompidos, perturbações na fronteira de
contato, não permitem o desabrochar do self. Na confluência, a separação entre
o Self e o outro perde a nitidez. A fronteira é tão tênue que permite a fusão
eu-outro. No
isolamento, a fronteira torna-se tão impermeável que a união é perdida.
Na
retroflexão há uma
substituição, a ação acontece no Self e não no meio. A retroflexão é uma
divisão dentro do Self, uma resistência a aspectos do Self pelo Self. A ilusão
da auto suficiência - substitui o Self por ambiente.
Na
introjeção o material
externo é absorvido sem discriminação ou assimilação. Ex. engolir sem mastigar as
ideias, hábitos etc. Na introjeção o self é invadido
pelo mundo externo.
Na
projeção é o
self que transborda é invade o mundo exterior. A projeção é a tendência a atribuir
ao meio a responsabilidade por aquilo que tem origem no self.
A
deflexão é o
ato de evitar o contato direto ou a awareness. Há um desvio da energia, cria-se
um escape. No bom funcionamento, há alternância entre união e separação.
Awareness
é, para
Perls, a sua habilidade humana de estar em contato com seu campo perceptual
total. É a capacidade de estar em contato com sua própria existência, de notar
o que ocorre dentro de você ou à sua volta, de conectar com o ambiente, com
outras pessoas e com você mesmo; saber a que você está sensível ou o que está
sentindo ou pensando; como você está reagindo neste momento. A Awareness não é
somente um processo mental: ela envolve todas as experiências, sejam elas
físicas ou mentais, sensórias ou emocionais. É um processo conjunto no qual a
totalidade do organismo está
engajada: ‘Awareness é como a brasa de um carvão, que provém de
sua própria combustão (o organismo total)’. (Perls,
Hefferline e Goodman, 1951/1973, p.106)[1].
Awareness - “É uma forma de
experienciar, é o processo de estar em contato com o evento mais importante do
campo organismo /meio com pleno suporte sensório-motor, emocional, cognitivo e energético.
Um continuum de awareness, fluído e não interrompido, leva a uma descoberta,
uma apreensão imediata da unidade obvia de elementos isolados no campo”. (Insight)
Através
desse contato, novos todos são criados.
(Yontef, 31). O contato com awareness gera totalidades significativas
novas e, portanto, é em si a integração de um problema. Awareness compreende o conhecimento do ambiente, a responsabilidade
pelas escolhas, o auto conhecimento, a auto-aceitação e a capacidade de
contato.
- Eu posso ter contato sem awareness mas não posso ter
awareness sem contato.
- Awareness é sempre aqui e agora, mutante, desdobrando-se,
transcendendo.
- Awareness só é eficiente quando fundamentada e
energizada pela necessidade predominante presente no organismo, pelo
reconhecimento direto da realidade da situação, e pelo aqui e agora.
- Awareness - é método por meio do continuum de
presentificação. É processo, e também é o próprio objetivo da
psicoterapia.
SUPORTE
O
homem é uma parte do campo organismo /meio. Visto em si mesmo - ele é um todo
ou parte composto de partes, dimensões:
•orgânica
•emocional
•cultural
•intelectual
O homem tem
memória - que permite o acesso a suas experiências passadas.
- Imaginação - que permite acessar experiências
virtuais.
- Inteligência - acesso ao abstrato, simbólico.
O homem é
um sistema no qual as partes são inter-relacionadas dinamicamente numa
perspectiva
de organização e auto-regulação que visa um equilíbrio dinâmico.
SUPORTE É A INTER-RELAÇÃO DESTE TODO
Suporte
inclui:
Fisiologia
Postura
Coordenação
Equilíbrio
Aprendizagem
Experiências vividas
Sensibilidade
Mobilidade
Linguagem
Hábitos
Costumes
Defesas adquiridas
- O Auto
Suporte - essencial para o contato. Na terapia trabalhamos o desenvolvimento
do auto-suporte. Durante o processo parte do suporte pode estar no
terapeuta ou na relação terapêutica.
Porém
visamos a passagem do apoio excessivo em suporte alheio para o restabelecimento
de recursos próprios (vida adulta). Também podemos trabalhar com o cliente a
conscientização da situação de interdependência humana.
Na
relação terapêutica, o
terapeuta precisa saber de seu auto suporte para garantir a qualidade de
sustento do campo terapêutico. A falta de suporte é experienciada como ansiedade,
por exemplo: nas manifestações corporais. O suporte é tudo que se tem à
disposição para o contato pleno.
AUTO REGULAÇÃO ORGANISMICA
O
processo de auto-regulação (homeostase) é que possibilita ao organismo manter
seu
equilíbrio,
sua saúde sob condições adversas. A auto-regulação é o processo pelo qual o
organismo
interage com seu meio na constante busca pela satisfação de suas necessidades.
A auto-regulação
é a capacidade do organismo atualizar suas potencialidades, baseada num
reconhecimento completo e relativamente acurado da situação vivida no Campo
Organismo / Meio.
A
auto-regulação do organismo se encarrega de descartar os padrões fixos do passado
tão logo tenham perdido sua utilidade. Assim o conhecimento inútil é esquecido,
o caráter dissolvido. A lei se aplica em ambas as direções:
“Um
padrão persiste pela função e não por
inércia;
e um padrão é esquecido não devido
a um
lapso de tempo, mas sim devido a falta
de
função”.
“Na
auto-regulação a escolha e o
aprendizado
acontecem de forma holística
com
uma integração natural de corpo e
mente,
pensamento e sentimento,
espontaneidade
e deliberação”.
A
auto regulação exige que o habitual se torne totalmente perceptivo quando necessário.
AJUSTAMENTO CRIATIVO
É
a capacidade do indivíduo se auto regular dentro do meio de maneira ativa, por
meio
de
um contato vivo, espontâneo, autêntico e que permita abertura ao novo e ao
potencial
criativo
e transformador do
indivíduo.
“O
ajustamento criativo é a própria dialética
de
continuidade e mudança com a insersão
estrutural
do novo no velho, para formar
comele
uma nova configuração.”
A
mobilidade estrutural do todo é a base da criatividade. O ajustamento criativo inclui auto-regulação, abertura ao novo, contato
vivo e vitalizado em contraposição a controle externo, dependência,
aprisionamento e comportamento estereotipado.
O
ajustamento criativo não se confunde com conformismo disfarçado ele sugere a superação
das estruturas relacionais que já não são funcionais, sem negá-las enquanto
matriz.
A pessoa
que revela interação criativa assume responsabilidade pelo equilíbrio entre o
Self e seu meio.
GESTALT INACABADA
Situação
inacabada subjacente à gestalt incompleta e que atrapalhará a formação de novas
e fortes gestalten, impedindo o crescimento e o desenvolvimento do indivíduo.
Experiências
vividas sem um fechamento satisfatório e que clamam por um fechamento.
A
neurose e a psicose são concebidas como perturbações na elasticidade do processo
de formação figura-fundo.
Na psicose a disfunção está mais agravada.
GESTALT CRISTALIZADA
No cerne
dos comportamentos disfuncionais ou neuróticos, percebemos a perpetuação do
modo de ser
que não assimila as alterações do meio, as novas necessidades ou possibilidades
de respostas. Esses comportamentos são processos cristalizados.Teoria paradoxal
da mudança
“A
mudança ocorre quando uma pessoa se torna
o que
é, e não quando tenta converter-se no
que
não é.”
VISÃO GERAL DO FUNCIONAMENTO DA GESTALT
Aula Professor Roberto Peres Veras
& Professora Ivete ministradas no curso de psicologia da Faculdade Unisa
sobre Abordagens Humanistas.